猪肉炖花生米时,先用开水放入花生米的盆里,淹过花生米,三分钟后搓去花生米的皮衣,将花生米放入滤水框里,待炖肉的水快开时放入花生米,这是待水开涨几分钟后,改为文火炖40分钟后或在高压锅里压20分钟,花生米即可以煮烂。这时加入食盐调味。