戴平导怎么吃饭嘛（戴平导为啥会露牙龈）

戴平导是一种口腔矫正器，佩戴时需要注意饮食。建议饮食时避免过硬、过热的食物和饮品，如坚果、硬糖果、冰块等，以免损坏导丝或矫正器。

同时，尽量选择软质易咀嚼的食物，如米饭、煮熟的蔬菜、水果泥等。饮用时可以使用吸管，以减少对导丝的摩擦和磨损。饭后需及时清洁口腔，包括矫正器和牙齿。