五岁的宝宝吃大米的好处和坏处（儿童长期吃大米坏处大吗）

五岁宝宝早餐天天吃大米粥一般是比较好的。大米粥比较软烂易消化，吃过之后通常并不会增加消化道的负担，但是大米粥当中的营养成分比较有限，5岁的宝宝正处在身体生长发育的快速时期，如果不变换饮食的花样，可能会造成营养摄入不足。日常还要保证饮食多样化。