婴儿每天晒太阳建议最多晒30分钟,因为婴儿的皮肤各方面都比较娇嫩,晒的时间过长会对婴儿的皮肤产生不利的影响,建议选择在上午9:00~10:00的太阳,因为这个时间段的阳光强度比较适宜,在晒太阳的同时,要注意及时给婴儿补水,避免出现缺水的情况。