窄推和卧推哪个力量大（卧推与上斜卧推哪个难度大）

窄推和卧推肯定是窄退需要的力量更大，因为窄推它的力矩越小。所以根据杠杆原理，它的受力面积就会越大。窄推和卧推，窄推需要的力量会更大。