茶中可以加糖吗（茶加糖喝了有啥好处有啥坏处）

当然可以！茶中可以加入适量的糖来增加口感和风味。不同种类的茶有不同的口感和香气，加入糖可以平衡茶的苦涩和酸度，使茶更加甜美可口。但是，需要注意的是，糖的添加量应该适量，过多的糖可能会影响茶的口感和健康效果。因此，在加入糖时，应该根据个人口味和需要控制好量。