能量剂怎么跑更快（能量剂怎么无限使用）

  能量剂怎么跑更快方法如下

1.能量胶补充间隔，能量胶一般会在45－60分钟之后开始发挥作用，所以建议跑步开始前15分钟补一次，之后30-45分钟补一次。