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是春天的荠菜有营养还是秋天的荠菜有营养(荠菜秋冬天的好吃还是春天的好)

是春天的荠菜有营养还是秋天的荠菜有营养(荠菜秋冬天的好吃还是春天的好)

更新时间:2024-01-31 02:26:15

是春天的荠菜有营养还是秋天的荠菜有营养

春天。经过一个冬天的潜藏,春天的荠菜特别鲜嫩。荠菜虽然是一种野菜,但是营养特别丰富。荠菜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、C、E,以及钙、磷、钾等多种营养物质。

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