木瓜。因为木瓜富含酵素,可以促进肠胃蠕动和消化,有助于排毒减肥。同时,木瓜还含有丰富的维生素C和纤维素,能够加速新陈代谢,帮助消化食物,减少脂肪囤积。除了木瓜,葡萄柚、西瓜、草莓、橙子也是具有瘦身效果的水果,可以多加食用哦。