宝宝的第一口肉应该吃什么肉（宝宝第一口肉吃什么肉比较好）

1、鱼肉：鱼肉容易消化，营养价值高，肉质鲜嫩、味道鲜美，且种类繁多，方便家长烹饪喂养，所以婴儿可以吃；

2、猪肉：猪肉属于红肉，含有较多的铁、钙、蛋白质等营养元素，适合婴儿营养需求，对生长发育有帮助，婴儿也可以吃；

3、鸡肉：鸡肉富含蛋白质和氨基酸、维生素、铁等营养物质，可以补充热量等，鸡肉的消化率也比较高，利于婴儿消化、吸收；