一天可以吃多少个脐橙（脐橙能天天吃吗）

所以每天吃脐橙1-2个即可

橙子是常见的水果，含有丰富的维生素与与钙铁锌硒微量元素，可以帮助肠道的蠕动，起到润肠通便效果。其次，还能够预防心脏病，对身体健康有好处，但是橙子不可空腹或过量食用，防止它的果酸成分刺激胃粘膜，引起胃痛的现象。