烤箱烤瓜子的温度和时间是多少（烤箱烤五香瓜子时间和温度）

烤箱160度烤30分钟，以下是用烤箱烤瓜子的方法：

主料：瓜子500g 辅料：盐适量

步骤一：老南瓜切开。

步骤二：挖出里面的子。

步骤三：用水洗净晒干。

步骤四：晒干的南瓜子再用水冲洗一下，撒点盐拌匀，稍腌一下。

步骤五：倒到烤盘上，放160度预热好的烤箱烤30分钟。

步骤六：因为南瓜子太多铺的太厚，所以中间要经常拿出来翻一下。

步骤七：烤到颜色微黄即可