大米粥含钾量高吗（缺钾吃什么补得最快）

大米粥的含钾量不高，适合高钾的人吃，还有大米南瓜粥含钾也不高都可以吃。南瓜里含有维生素和矿物质。含钾量也不高，适合高钾的人群吃。