豆浆属于是豆制品,含有丰富的植物蛋白,营养价值丰富,在月子期间是可以喝豆浆的,月子期间要多吃一些汤汤水水的食物,如鸡汤,鱼汤,排骨汤等,有利于补充均衡的营养,保证奶水的质量,饮食的口味要清淡,不要吃油腻和过于刺激性的食物。