这是一种很健康的饮品,有助于缓解疲劳和保持健康。具体步骤如下
1.准备好适量的花椒、姜和红枣
2.将这些材料洗净,然后放入一锅清水中
3.开火煮沸后,调小火煮20分钟左右
4.关火后让其自然冷却,然后过滤出汁液,即可饮用。