身体疲惫还要坚持锻炼吗

不要身体疲倦了，就不要锻炼了，如果身体疲倦，再坚持锻炼，这样会对身体更加不好，会透支自己的身体，身体疲倦了就要好好休息，好好睡一觉，慢慢他就恢复了。

不要。身体疲惫的时候尽量多休息，不要再继续锻炼，不然很容易晕倒，对身体不好，锻炼只要适当练一下就行，锻炼强度别太大，尤其是疲惫的时候，不适合锻炼。