材料：蒜茸2粒，盐1/4茶匙，去边白面包2片，雪莉酒1汤匙，橄榄油2汤匙，番茄2个，甜红椒1个，上汤400毫升，绿色小胡瓜(即黄瓜)60克，红甜椒40克。
制法：
(1)以刀将番茄和甜红椒的皮、子去掉。
(2)以橄榄油炒香蒜茸，加入番茄肉和甜红椒肉，小火煮至软身。
(3)将去边白面包放入磨碎机内，加入番茄料、上汤及盐。
(4)磨茸后，以隔筛将汤滤过，加入雪莉酒，放入冰柜2小时，待用。
(5)绿色小胡瓜及红甜椒切成细粒，放在汤碟中，加入冻汤，即可享用。
材料
3个西红柿; 2个蛋; 1勺淀粉; 2瓣大蒜; 1个洋葱
实践
西红柿是交叉的，不要切割它们;把水放入锅中，放入西红柿，然后在火上烧开。
将西红柿去皮，切成滚刀。
鸡蛋被打破，加入少量的水和少量的盐，然后分解。
将青葱切碎，切碎蒜瓣，使水淀粉增稠。
在锅中加入少量油。打开油后，将大蒜炒熟，炒西红柿。
加入红油后，加入三倍开水，加适量盐，继续煮沸;
倒入炖汁，继续搅拌。当肉汤变稠时，沿着边缘倒入蛋液。当鸡蛋出来时，用筷子轻轻打开，关掉热量，然后窒息一会儿。
