女孩子姨妈期喝什么比较好（大姨妈忌口15种食物）

喝一些玫瑰花茶，因为玫瑰花中含有大量的维生素C，可以提高女生的免疫力，还能够帮助经期女性肌肤快速恢复，美容养颜。

女性月经期间可以喝一些富含优质蛋白质以及含铁质较多的汤类。多数女性在月经期间身体会比较虚弱，此时可以多进食一些富含营养的食物来补充身体所需。