余生不长 不纠缠 不纠结 不回头 不念旧 也别慌（不纠缠不回头不念旧也别慌）

简单来说， 只是叫你珍惜当下的时光 让你把时间用在让你开心的事情上，而不是让你困惑、痛苦、纠结……这些对你的未来没有任何作用的事情