女人经常吃绿豆的好处和坏处（女人吃绿豆的好处与禁忌）

好处绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、叶酸以及矿物质供人体所需

坏处：绿豆含有淀粉不易大量食用易消化不良

好处就是生精消暑解渴，绿豆里面含有碳水化合物，维生素，安基酸，它的坏处就是吃多了对胃不好，而且女性生理期不要吃它