吃什么菜缓解孕吐（孕妇止吐的最佳食物）

是可以吃一些白菜，土豆，西红柿，西兰花等一些食物，如果孕吐的情况比较严重，也是可以通过到医院打针或输液体来进行缓解的，在孕早期也是可以吃一些叶酸片，这样也是可以预防胎儿出现畸形，也是具有一定补血作用的。也要听从医生的指导，定期的到医院去做产检。