不玩手机的好处有什么

1.

多出来许多时间可以做自己喜欢做的事。

2.

睡眠质量更好。 早上起来发现脸白得发亮。

3.

更关注身边的事物，体验生活的美好。

4.

对眼睛，颈椎都好。 极客 我经常也有戒手机的习惯，每次都还是屈服了，感觉脱离了世界。