柠檬水不能白天喝的原因

因为柠檬存在感光的因子，在食用过后通过阳光紫外线的照射或者其他强烈的光线的照射，就会让我们的黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或者有斑点，因此我们建议柠檬水最好是在晚上喝。

柠檬水不能白天喝，可能由于是由于柠檬水属于光敏食物，在白天了喝容易导致皮肤变黑。所以一般可以在晚上适量饮用。