20岁男生喝牛奶能够长高吗（男生20岁了喝牛奶还有助于长高吗）

20岁的男孩通常骨骼线已经完全闭合了，喝牛奶也不会长高的，如果骨骼线还没有完全闭合，喝牛奶有利于补充钙质，还可以促进身高的发育，平时多做一些拉伸的运动，如排球，篮球，跳高，跳绳等，有利于长高，不要熬夜，熬夜会影响到身高的发育。