扎染T恤是一种独特且易于操作的DIY手工技艺。下面介绍常用的三种扎染T恤的捆绑方法：
1. 混沌式（Chaos Method）
方法：将要染色的T恤揉成一团，用橡皮筋捆紧，将折好的T恤放入染料汁中，待干后取出，拆开后就会得到一种混沌的效果。
2.折叠式（Fold Method）
方法：将要染色的T恤折叠成想要的图案和颜色条纹的形状，用橡皮筋捆紧，然后放入染料汁中，待干后取出，展开后就会看到精美的折叠图案。
3.环形式（Circulation Method）
方法：将需要染色的T恤平铺、横叠，并从中间（缩口处）向两端扯出一条长长的布条，将布条用橡皮筋捆成固定装置，然后将T恤缩成一团，沿着布条依次绑起来，把绑好的T恤放进染料液里浸泡一段时间后，取出晾干。
需要注意的是，在进行扎染T恤的过程中，要注意使用适当的颜料和染料，操作时要保持风格统一，并在处理颜料时注意不要弄脏周围的环境。另外需要注意的是，颜料、染料等处理液可能容易渗透到服装上，所以在操作前要准备好完整性好的工作服，并注意并遵守产品说明书和安全操作规程。
