欧阳春晓沙漏腰大基数有用吗

欧阳春晓沙漏腰真的有用，每练一个动作它都会提醒收腹收紧核心，而且她那个侧抬腿的动作真的绝，感觉腰两侧凸起的那块肉被挤压，练完腰上的肉都收紧一圈