猪皮里面的蛋白质 胶原蛋白等物质非常高,可以与黄豆一起炖汤,口感非常好 而且特别营养,里面的胶原蛋白会让皮肤充满弹性
材料:沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、猪皮250克。
制法:猪皮洗净,汆水捞起,用刀将猪皮表面的毛和油脂刮净,冲洗,切成粗条状备用;沙参、玉竹洗净,陈皮泡软后刮去白瓤;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,改用文火煲两个小时,下盐调味即可。
功效:润泽肌肤、养阴润肺。
猪皮里面的蛋白质 胶原蛋白等物质非常高,可以与黄豆一起炖汤,口感非常好 而且特别营养,里面的胶原蛋白会让皮肤充满弹性
材料:沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、猪皮250克。
制法:猪皮洗净,汆水捞起,用刀将猪皮表面的毛和油脂刮净,冲洗,切成粗条状备用;沙参、玉竹洗净,陈皮泡软后刮去白瓤;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,改用文火煲两个小时,下盐调味即可。
功效:润泽肌肤、养阴润肺。