吃粽子有什么好处和坏处

好处：粽子中的糯米、红枣等均含有美白养颜的作用，是女性夏日美白好帮手。
坏处：不能多吃，粽子易上火，还有可能消化不良，如果是在减肥期间可以吃，但也不能吃太甜的粽子。