一天没怎么吃饭为什么体重会增加（吃饭正常为什么体重不增加）

这和消耗的热量有关系，比如说你吃了一斤的饭，你运动量没有消耗掉一斤，肯定要增长的，反过来说，你哪怕吃十斤，你如果消耗量达到了11斤，那肯定会体重减少的

这是由于身体开始消化吸收自身脂肪的原因，如果一天没吃饭，身体不能从食物中获取人体所需养分，就会开始消化身体的脂肪获取能量养分