长期失眠 晚上难以入睡怎么回事（严重失眠白天晚上不能入睡怎么办）

长期失眠难以入睡，第一种情况，可能是属于近期压力过大，情绪过度紧张，引起神经兴奋，所以会出现失眠。第二种情况，可能是患有高血压以及心血管系统方面的疾病，也可能是脑部方面的疾病引起的，建议病人可以去医院做一些详细的检查。首先，病人要保持良好的心态，放松心情，在每天晚上睡觉前听一听轻音乐，其次可以去医院做全面检查，排除其它病变的可能性，才能够有效的治疗失眠。