1 变形记的主题思想是揭露了中年人最真实的生活。
2 现在中年人的生活状态是值得去担忧的，在年轻的时候作为学生在校园中没有烦恼，可以不去想生活的事情，每天生活的意义就是为了让自己变得更加快乐。到了中年的时候，通常都是在工作的状态。也有人在这个年龄下岗，由于年龄的问题，公司可以招聘到一批新鲜血液，来换掉这批老员工。这个时候对于中年人来说，失去了工作等于失去了地位。在家庭中的这种地位就会慢慢的下降，中年人也没有快乐的笑容了。到了老年的时候，有着子女的赡养和养老金，这个时候并不烦恼，反而生活过的有滋有味。
3 在书中的格里高尔就是这样的一个人，一生都在工作着，供养着一家人的生活。这个时候的格里高尔就是家庭的顶梁柱，所有人都认为他是值得去信任的。但是生活是多变的，这个时候格里高尔突然变成一只甲壳虫。工作也就这样消失了，家人对他的态度更是一转直下。人性的缺点全部都暴露出来了，同时也阐述了这种中年危机，面对到这样的情况，格里高尔并没有任何办法。他能做的就只是抓住时间的生命线苟活下来，人性一直都是不值得考验的。格里高尔辛勤工作了大半辈子，养活了这个家。到最后家人们却嫌弃格里高尔，甚至把他关在了房间里，任由他孤独的死去。
4 所以变形记表达的主题思想是中年人的荒诞生活与人性的异化，这其实讲述的就是最真实的生活故事。卡夫卡巧用了这个变形，让格里高尔变成了一只大甲虫，从而通过不一样的视角来揭露了更多的东西，表明了生活的实际状况，荒诞又正常。
草样年华
《变形记》中的变形主题
主题∶《草样年华》是《变形记》第十季之《草样年华》当中的变形主题
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
