酸奶是复原乳好还是生牛乳好（酸奶的配方是牛奶好还是生牛乳好）

“复原乳” 通俗地讲，就是用奶粉勾兑还原而成的牛奶或者其他乳制品。复原乳所用的原料多数是从国外进口的奶粉，俗称大包粉。从营养成分来看，复原乳也是有营养的，但是其营养性和鲜牛奶相比，确实差一些。 复原乳与纯鲜牛奶分别原料不同复原乳的原料是属干乳制品的奶粉，纯鲜牛奶的原料为液态生鲜奶。 整体来说生牛乳比较好