怀孕初期特别想吃辣的,可以吃一些微辣的食物,不要吃过于辛辣的食物,以免引起上火,导致大便干结,出现肛裂或者是痔疮引起疼痛和出血,期间注意不要吃过于辛辣和刺激性的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充粗纤维的食物,促进胃肠道蠕动。