坐月子早上吃什么的（坐月子早上吃什么最好）

正常来说，坐月子早上是喝小米粥，吃鸡蛋是最好的，这个小米粥可以提供丰富的营养，经过一夜的睡眠了，同时还可以为身体补充一定的水分 ，坐月子头半个月，主要是以这样的饮食为主，后半个月可以适当的吃炒菜，炖菜，但一定要吃烂糊一点的。