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米线和粉丝 米粉的热量(米线米粉面条粉条哪个热量高)

米线和粉丝 米粉的热量(米线米粉面条粉条哪个热量高)

更新时间:2024-04-05 12:52:21

米线和粉丝 米粉的热量

质量相同的情况下,一般粉丝比米线热量高,每100克米线热量大约为92大卡,每100克粉丝热量大约为338大卡。此外,若制作米线或粉丝的过程中,两者使用的汤底还添加了高热量的调味品,热量将远远超过米线和粉丝本身。

米粉的热量因各地制作方法及原料不同而异,一般一份200克的普通米粉热量约为200卡。 米粉主要由水、淀粉等组成,热量较低,每200克米粉的热量大约为200卡。

未经烹煮的四种食物中,米饭热量最高。

 同样分量的四种食物,每100g: 1、米线:92大卡 2、粉丝:100大卡左右 3、米饭:116大卡 4、面条:110大卡 但是经过烹煮,添加调料之后,面条的热量会高于米饭和粉丝,这时面条的热量最高。 

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