柠檬一次泡片1-2片,纯净水:大约500毫升。不要超过60度。因为如果水温太高的话,柠檬中所含的维生素C就会被破坏。切成很薄的那种小片就可以了,然后每次喝的时候放个一到两片就可以了。
一般一次泡两片到三片就可以了。因为新鲜柠檬含丰富微量元素和多种维生素,人们喜欢吃,但是新鲜柠檬汁很酸,一般是切片泡水饮用,有很好的保健作用。具体泡水喝,放几片合适,没有统一标准的,个人可根据实际情况决定。
柠檬一次泡片1-2片,纯净水:大约500毫升。不要超过60度。因为如果水温太高的话,柠檬中所含的维生素C就会被破坏。切成很薄的那种小片就可以了,然后每次喝的时候放个一到两片就可以了。
一般一次泡两片到三片就可以了。因为新鲜柠檬含丰富微量元素和多种维生素,人们喜欢吃,但是新鲜柠檬汁很酸,一般是切片泡水饮用,有很好的保健作用。具体泡水喝,放几片合适,没有统一标准的,个人可根据实际情况决定。