
食材用料:红薯叶子100g,嫩子鱼150g,大蒜3瓣,大蒜叶1根,红椒1个,生抽适量,食盐适量,食用油适量
做法步骤:
1. 红薯叶子用水侵泡开,嫩子鱼洗干净,大蒜切碎,大蒜叶切段,红椒切圈;
2. 将锅烧热,倒入适量食用油,放入大蒜和红椒炝锅;
3. 放入嫩子鱼煸炒约2分钟;
4. 倒入适量凉水,加少量食盐进行烧煮;
5. 待水烧开之后,放入红薯叶子继续煮约10分钟;
6. 放入大蒜叶子再继续煮约1分钟,淋上生抽,起锅装盘;

食材用料:红薯叶子100g,嫩子鱼150g,大蒜3瓣,大蒜叶1根,红椒1个,生抽适量,食盐适量,食用油适量
做法步骤:
1. 红薯叶子用水侵泡开,嫩子鱼洗干净,大蒜切碎,大蒜叶切段,红椒切圈;
2. 将锅烧热,倒入适量食用油,放入大蒜和红椒炝锅;
3. 放入嫩子鱼煸炒约2分钟;
4. 倒入适量凉水,加少量食盐进行烧煮;
5. 待水烧开之后,放入红薯叶子继续煮约10分钟;
6. 放入大蒜叶子再继续煮约1分钟,淋上生抽,起锅装盘;