不可靠!正常人根本就不需要的,就是基本必须的营养物质,好吸收,专门为病人准备这个是可以正常的食用的,但不建议长期或是过多的食用,此品只能作为营养的辅助补充,不能作为营养的唯一来源,所以只要食用一段时间就行了。平时好好吃饭!