气虚的人尽量的不要吃海鲜,或者是少吃,海鲜属于凉性的食物,气虚的人都伴有阳虚,阳虚的人怕冷,所以尽量的不要吃海鲜,海鲜会加重体内阳虚,容易引起疾病,有脾虚,和心气不足的症状时,可以采用中药进行综合调理,中医治疗调理的就是功能性疾病。