睡得太晚就会导致睡眠不足,会影响孩子脑部发育,从而长不高,而且不影响孩子的阅读和算术能力。
由于睡得太晚,所以身体各项机能不能得到充分的休息,从而引发各种疾病。
睡眠不足还会导致孩子情绪亢奋,到中年以后患心血管疾病则比同龄人概率要高。