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孩子睡觉太晚会有哪些危害(儿童太晚睡觉对身体有什么害处)

孩子睡觉太晚会有哪些危害(儿童太晚睡觉对身体有什么害处)

更新时间:2024-04-05 22:42:24

孩子睡觉太晚会有哪些危害

睡得太晚就会导致睡眠不足,会影响孩子脑部发育,从而长不高,而且不影响孩子的阅读和算术能力。

由于睡得太晚,所以身体各项机能不能得到充分的休息,从而引发各种疾病。

睡眠不足还会导致孩子情绪亢奋,到中年以后患心血管疾病则比同龄人概率要高。

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