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晚饭吃面条好吗(为什么晚饭不宜吃面条)

晚饭吃面条好吗(为什么晚饭不宜吃面条)

更新时间:2024-04-18 06:43:28

晚饭吃面条好吗

晚饭吃面条当然可以的。

面主要是养胃的,并且面条容易消化,晚餐的时候在面条里面放一些蔬菜,鸡蛋和几片肉,这一天所需要的营养就已经很全面了,所以晚餐吃面条当然是好的

我的理解,非常好,特别是老年人,因为面条容易消化,晚上睡觉不运动,所以吃容易消化的食物比较好,也容易使人入睡,不知对否?

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