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用脚尖走路可以瘦小腿吗(走路用脚尖还是脚跟易瘦小腿)

用脚尖走路可以瘦小腿吗(走路用脚尖还是脚跟易瘦小腿)

更新时间:2024-04-10 21:43:51

用脚尖走路可以瘦小腿吗

能对瘦腿产生一定效果

踮脚尖能对瘦腿产生一定效果:

1. 踮脚尖可以消耗小腿后侧的脂肪,并瘦小腿。但效果因人而异,需持之以恒,可配合控制饮食和适量运动。

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