把黄喉放入到盆里面,再倒入适量的盐水,将其淹没,然后泡大概半小时左右,泡的过程中右手在里面搓揉,把脏的物质全部都泡出来后再将其拿出来,用清水反复的进行冲洗,彻底冲洗干净后再将其切成块做成自己喜欢吃的菜肴即可。