女生四百米跑多少秒算正常（女生八百米跑四分钟正常吗）

女子在四百米跑步中，时间在一分二十五秒到一分三十秒之间是标准的。

想要在跑步过程中，让自己跑得更加舒适，

国家一级运动员标准，女子400米标准成绩是57.30秒；

如果是国家二级运动员标准，女子400米标准成绩是1:03.14。