杂粮面有那些种（杂粮面哪一种最好）

1 杂粮面有很多种，包括小麦皮、燕麦、玉米、荞麦、豌豆面等。
2 常见的杂粮面类食品在制作过程中，不仅保留了原材料的营养成分，而且在口感上也更加细腻丰富，比如荞面的香味、燕麦面的嚼劲、豌豆面的新鲜味道等。
3 杂粮面还可以和其他食材搭配制作，比如荞麦面可以和蔬菜、水果、肉类等配料拌面、炒面、煮面等，使其口感更加丰富，营养更加均衡。

杂粮面有好几种，比如荞麦面，高粱面，玉米面，小米面。把它们混合一起做面条，馒头都行，对人体有很多的好处，现在各个超市都有，我们可以平时多买着吃！