泡过茶的茶叶可以吃吗（泡过的茶叶可以嚼着吃吗）

可以吃，茶叶做为我国最为普遍的饮品，已经走进千家万户，而且，茶叶只要质量好，没有发霉变质，即使泡过水的茶叶也是可以吃，但要因人而异。

泡过的茶叶可以食用，但是味道可能比较苦涩。茶叶含有多种有益营养成分，如茶多酚、咖啡因、氨基酸等，经过泡茶后，这些营养成分部分释放到水中，但仍有一部分残留于茶叶中。

好处：

1. 茶叶中的多种营养成分仍然可以为身体提供营养；

2. 茶叶中含有的多种抗氧化物质仍然可以起到抗氧化、抗衰老的作用；

3. 茶叶中含有的多种物质可以帮助改善肠道健康，促进消化。