深蹲腰带佩戴高度（深蹲时腰带戴在什么位置）

这个其实无所谓的，因为深蹲的时候只要把腰带绑在腰上就行了，别顶住肋骨，下一点会比较好，戴太高的话顶住肋骨大重量会有点有点不舒服。

一般身材小一点的建议用10cm，身材高大的用15cm，如果身材比较适中那种就用15cm也行，会舒服一点。