帕梅拉代餐可以全天吃吗（帕梅拉餐是早上吃还是晚上吃）

可以的，因为帕梅拉代餐热量非常低，碳水化合物丰富，全天吃肚子就不会饿，还能生津止渴，增加舌头的咬合力，促进血液循环往复的

不可以。在正常情况下，帕梅拉最好在晚上吃，因为中午是需要大量补充能量的时候，一份帕梅拉晚餐通常只有195大卡左右，热量实在是太少了，不能支撑一天的活动，在晚上吃整体热量消耗最少，而且还更有助于减肥