缺乏维生素b12的症状（缺乏维生素b12的十大症状）

缺乏维生素B12的表现为易打瞌睡，可导致人体疲劳，如果没足够氧气的话，那么就会导致人不管睡了多久都一直犯困，也会让肌肉感觉到无力，提不起东西，也可表现为手脚发麻，或是有针扎的疼痛，有不少人会出现记忆力下降，老是记不住事，这种都是缺乏卫生素B12引起的。