五十岁以后可以跑步锻炼吗（人过了50岁还可以跑步锻炼吗）

可以。现代运动医学研究认为人每周进行五次以上每次半小时以上的快走慢跑运动能显著提升人的体质。五十岁的人虽不年轻了却也不算老，但跑步速度不要太快距离也不要太长